2024/11/28
最近は冷え込んできましたね!
寒いと怪我に繋がりやすいので、トレーニング前のウォーミングアップは有酸素運動などで、しっかりと体を温めてから行なってくださいね😊
みんなのジムニーランドには、
自走式トレッドミルとクライムミルを
設置していますので、ぜひご活用ください✨
#みんなのジムニーランド
#トレーニング
#有酸素運動
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受け付けております。
みんなのジムニーランド
〒 広島県福山市南蔵王町5丁目14-21
☎︎ 084-983-1701
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