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姿勢の癖や、不適切な運動が原因で、腰痛に悩まれる方も多くいらっしゃいます。腰痛の予防及び改善が期待できるストレッチやエクササイズで腰周りの筋肉を強化し、柔軟性を高めることにより、腰痛のリスクを減少させます。腰痛を抱える方々に対し、根本的な原因に対応するトレーニングを福山市で展開しています。

腰痛を抱える方々の痛みの度合いや体力を考慮し、一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。ジム内での運動により徐々に腰の状態を改善に導き、腰周りの筋肉をバランス良く鍛えることで、痛みの出にくい身体を福山市で目指します。