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トレーニング

先進設備と専門指導で行う筋力向上

最先端のトレーニング機器と専門のスタッフの指導で、会員様のフィットネス目標達成をバックアップします。ウェイトマシンやフリーウェイトを含む様々な設備を用いて、日常的な体力向上からパワーリフティングまで、それぞれの目標に向けた会員様のご要望に応じたトレーニングを福山市で展開しています。

福山市で極める筋力トレーニング

2024/05/24

⁡⁡おすすめの肩トレマシン【イージーマッスルレイズ】です🙋‍♂️⁡このマシンで肩の横を鍛えることができます!かっこいい逆三角形の身体を作る為には必須の種目です💪⁡ぜひ、一度使ってみてください☺️⁡⁡#み…

2024/05/22

⁡⁡おすすめの腕トレマシン【HPTプッシュダウン】です🙋‍♂️⁡握らずに動作できるため、前腕が疲労することなく二の腕を鍛えることができます!⁡ぜひ、一度使ってみてください😊⁡⁡#みんなのジムニーランド#ト…

2024/05/20

⁡⁡おすすめの脚トレマシン【マッスルレッグプレス】です🙋‍♂️⁡一般的なレッグプレスマシンの軌道と違い鍛錬のマシンは関節に負担の掛からない自然な動きでトレーニングできます!⁡関節には優しく筋肉には…

2024/05/18

⁡⁡おすすめの背中トレマシン【マッスルプルダウン】です🙋‍♂️⁡かっこいい背中を手に入れましょう💪男女共におすすめです⁡ぜひ、一度使ってみてください!⁡⁡#みんなのジムニーランド#トレーニング⁡⁡⁡﹏﹏﹏…

2024/05/15

⁡⁡おすすめの胸トレマシンの紹介です🙋‍♂️⁡肩関節には優しく、胸筋にはダイレクトで刺激が入る【マッスルベンチプレス】💪⁡ぜひ、一度使ってみてください!⁡⁡#みんなのジムニーランド#トレーニング⁡⁡﹏﹏﹏…

2024/05/13

⁡【通えば通うほど元気になれるジム】⁡入会して2週間の会員様⁡毎日30分コツコツと頑張っておられます!⁡先日は、四国に2日間ゴルフ遠征に行き、疲労を感じる事なくラウンドを周れたそうです👏⁡今まで疲労…

2024/05/11

⁡上半身の筋トレ前におすすめのコンディショニングライン引き訓の紹介です✨⁡肩関節周りの筋肉を刺激してあげることで肩関節周りの動作が楽になります!⁡詳しい使い方についてはスタッフにお声がけくださ…

上半身のトレーニング前におすすめのコンディショニングラインの肩楽訓!!⁡肩関節の位置を正常に戻す効果があります💪⁡詳しい使い方についてはスタッフにお声がけください☺️⁡⁡#みんなのジムニーランド#ト…

2024/05/06

⁡下半身のトレーニング前におすすめのコンディショニングラインの開け閉め訓!!⁡左右のバランス改善を行う事ができます💪⁡詳しい使い方についてはスタッフにお声がけください☺️⁡⁡#みんなのジムニーランド…

2024/05/06

⁡下半身のトレーニング前におすすめのコンディショニングラインの膝楽訓!!⁡股関節や半月板の動きを整えることができます💪⁡詳しい使い方についてはスタッフにお声がけください☺️⁡⁡#みんなのジムニーラン…

会員様がご自分のペースで筋トレを行える環境を整えるため、筋力トレーニングに特化した多様な設備があります。自主的なトレーニングをご希望の方や専門的な指導をお求めの方まで、幅広いサポートを行っています。ジム内に設置している筋肉トレーニング専用のエリアには最新のトレーニング機器やフリーウェイトを設置し、筋力強化や柔軟性向上を目指すトレーニングも可能です。会員様の健康とフィットネス目標の達成を福山市で支援しています。

福山市で極める筋力トレーニング

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