2024/05/18
おすすめの背中トレマシン【マッスルプルダウン】です🙋♂️かっこいい背中を手に入れましょう💪男女共におすすめですぜひ、一度使ってみてください！#みんなのジムニーランド#トレーニング﹏﹏﹏…
2024/05/15
おすすめの胸トレマシンの紹介です🙋♂️肩関節には優しく、胸筋にはダイレクトで刺激が入る【マッスルベンチプレス】💪ぜひ、一度使ってみてください！#みんなのジムニーランド#トレーニング﹏﹏﹏…
2024/05/13
【通えば通うほど元気になれるジム】入会して2週間の会員様毎日30分コツコツと頑張っておられます！先日は、四国に2日間ゴルフ遠征に行き、疲労を感じる事なくラウンドを周れたそうです👏今まで疲労…
2024/05/11
上半身の筋トレ前におすすめのコンディショニングライン引き訓の紹介です✨肩関節周りの筋肉を刺激してあげることで肩関節周りの動作が楽になります！詳しい使い方についてはスタッフにお声がけくださ…
上半身のトレーニング前におすすめの
2024/05/09
上半身のトレーニング前におすすめのコンディショニングラインの肩楽訓！！肩関節の位置を正常に戻す効果があります💪詳しい使い方についてはスタッフにお声がけください☺️#みんなのジムニーランド#ト…
2024/05/06
下半身のトレーニング前におすすめのコンディショニングラインの開け閉め訓！！左右のバランス改善を行う事ができます💪詳しい使い方についてはスタッフにお声がけください☺️#みんなのジムニーランド…
2024/05/06
下半身のトレーニング前におすすめのコンディショニングラインの膝楽訓！！股関節や半月板の動きを整えることができます💪詳しい使い方についてはスタッフにお声がけください☺️#みんなのジムニーラン…
2024/04/27
下半身のトレーニング前におすすめのコンディショニングラインの立ち屈み訓！！股関節の可動域を改善する事ができ立ち屈み訓を利用する前と後ではスクワット動作のしやすさが変わります✨詳しい使い方…
2024/04/07
少し前に靭帯をケガしてしまった会員様😱先日、手術を終え本日無事に退院しトレーニングに来られました！そのようなお話をした時はえ、今日ですか！？とびっくり👀一刻も早くコンディショニングライン…
2024/03/26
入会して3ヶ月で体重−10kg達成！昨年、入会された会員様はほぼ毎日ジムニーランドに通い筋トレ、有酸素運動を頑張った結果体重−10kgを達成しました👏入会する前から、お酒を辞めてダイエットを始めてい…