【3日続きの③　同じ日の、アフターです】

おととい、肩が上がりにくいところからはじまった回。

ほぐして、改善トレーニングをして、同じ日の最後がこの動きです✨

両腕がまっすぐ、高くまで上がっています。

同じ方、同じ日、数分のあいだの変化です。

もちろん1日で完全に変わるわけではありません。

それでも「今日、ここまで上がった」という感覚があると、次も続けられます。

みんなのジムニーランドが機能改善にこだわるのは、この積み重ねが、行きたい場所へ行ける身体につながるからです。

一生、自由な身体で。

9月30日まで、入会金とキー発行手数料が無料です。

見学・体験のご相談は、プロフィールのリンクからどうぞ。

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