トレーニングが終わったあとも、少しお時間をいただきます。

今日やったこと、次にやることをお伝えするためです😊

今日はどこが動きにくかったか。

次はどこを狙うか。

家でできることはあるか。

毎回これを積み上げていくので、「なんとなく通っている」にはなりません。

そして会員様へ、ひとつお知らせです✨

マシンの使い方をあらためてご案内する説明会を、10月に開きます。

くわしくは明日、投稿にてお伝えしますので、楽しみにお待ちください。

はじめての方の見学・体験のご相談は、プロフィールのリンクからどうぞ。

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