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【身体能力向上トレーニング】〜押し訓ver.~
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日章学園サッカー部の選手が帰省中にトレーニングに来てくれました⚽️
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立ち上がる際に必要な身体のバランスが崩れていると、思うように立ち上がれません。
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押し訓を利用することで身体のバランスが整い、スッと立てるように。前傾姿勢の改善効果もあります！
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トレーニングは1セットのみでOK👌
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この動きが身に付くことで軸が安定し、サッカーにも役立ってきます！
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このマシンはスポーツをする方だけでなく、椅子から楽に立ち上がれるようになる効果もあるので、年齢問わず全ての方におすすめです✨
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ぜひ、ご利用ください。
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見学や体験希望の方は、お電話・公式ライン・インスタグラムDMのいずれかでご予約いただけるとスムーズに案内する事ができます。
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質問等は当アカウントDMにて
受け付けております。
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📍みんなのジムニーランド
広島県福山市南蔵王町5丁目14-21
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📞 084-983-1701
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営業時間:年中無休・24時間営業
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スタッフ在中時間: 平日 11時~20時
　　　　　　　　　土日祝10時~19時
※変更日あり
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ノースタッフデイ:毎週水曜・不定期