階段の上り下りで、ひざが気になっていませんか？😊
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買い物帰りの階段や、駅の上り下りで、ひざをかばいながら歩いている方も多いと思います。
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みんなのジムニーランドでは、赤いマシン「膝楽訓（ひざらくくん）」で、ひざの曲げ伸ばしに必要な動きを整えていきます✨
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・ひざへの負担をおさえながら、階段の上り下りを楽にすることを目指します
・1セット30秒の「リアル筋力トレーニング」なので、短い時間で無理なく取り組めます
・はじめての方も、スタッフがお身体に合わせてご案内します
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重い買い物袋を持っても、旅行先でも、自分の足で歩ける毎日を一緒に目指しましょう。
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朝晩がぐっと冷え込み、ひざがこわばりやすい季節になりました。
気になる方は、まずは体験でお気軽にご相談ください☺️

#みんなのジムニーランド
#福山市ジム

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みんなのジムニーランドは、広島県福山市南蔵王町にある、機能改善に特化したフィットネスジムです。

質問等は当アカウントDM・公式LINEにて
受け付けております。

📍みんなのジムニーランド
広島県福山市南蔵王町5丁目14-21

📞 084-983-1701

営業時間:6時〜24時（年中無休）

スタッフ在中時間:9時〜18時　※変更日あり

ノースタッフデイ:毎週水曜・不定期

ご予約:プロフィールのリンク、またはホームページの「ネット予約」から