入会したあと、最初の1回は何をするんだろう。

いちばん多くいただくご質問です😊

みんなのジムニーランドの初回トレーニングは、スタッフがそばについて、最初から最後までご案内します。

・今の身体の動きを一緒に確認
・マシンを一人ひとりの身体に合わせて調整
・動かし方を、その場で覚えていただく

はじめての方も、久しぶりの方も、ここから無理なく始められます。

明日から、この初回トレーニングの様子を1日1本ずつお届けします。

朝晩が涼しくなってきました。

身体を動かしはじめるのに、ちょうどいい季節です✨

見学・体験のご相談は、プロフィールのリンクからどうぞ。

#みんなのジムニーランド #福山市ジム #機能改善

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質問等は当アカウントDMにて
受け付けております。

📍みんなのジムニーランド
広島県福山市南蔵王町5丁目14-21

📞 084-983-1701

営業時間:6時〜24時

スタッフ在中時間:9時〜18時　※変更日あり

ノースタッフデイ:毎週水曜・不定期