⁡深くしゃがむ事できますか？

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深くしゃがむ事できますか？
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股関節の可動域が悪いとうまく股関節を開く事ができずに深くしゃがむ事が難しいです😓
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そんな悩みは立ち屈み訓で解決✨
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あっという間に上手に動かせるようになります！
所要時間は約3分！👀
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改善前後の写真では
明らかに違いが分かります！
・踵が地面に着きお尻を落とせている
・お尻が大きく見える（股関節がしっかり開いている証拠）
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行った瞬間から効果を実感できるのは
リアル筋力トレーニングだけです💪
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無料体験いつでもお待ちしております☺️
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#みんなのジムニーランド
#リハビリ
#リアル筋力トレーニング
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見学や体験希望の方は、お電話・公式ライン・インスタグラムDMのいずれかでご予約いただけるとスムーズに案内する事ができます。
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質問等は当アカウントDMにて
受け付けております。
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みんなのジムニーランド
〒 広島県福山市南蔵王町5丁目14-21
☎︎ 084-983-1701
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スタッフ在中時間: 平日 11時~20時
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ノースタッフデイ:毎週水曜・不定期
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