2024/06/06
今月もイチセトウチにて開催されているファーマーズ第3日曜市、itiでウェルネスに出展します✨@iti_setouchi@farmers_3rd_sunday_market日時：16日（日）10時〜13時場所：イチセトウチ今回持っていくマ…
2024/05/28
久しぶりにフォームチェックしませんか？定期的にフォームチェックを行うことで自己流の使い方になってたな〜こんな効果があったんだ！などなど新たな発見がありますよ👀改めてコンディショニングラ…
2024/05/26
いつもご利用ありがとうございます☺️皆さん、自分の身体と向き合ってトレーニングを頑張っています💪これからもコツコツと頑張っていきましょー！#みんなのジムニーランド#トレーニング#健康﹏﹏﹏﹏…
2024/05/24
おすすめの肩トレマシン【イージーマッスルレイズ】です🙋♂️このマシンで肩の横を鍛えることができます！かっこいい逆三角形の身体を作る為には必須の種目です💪ぜひ、一度使ってみてください☺️#み…
2024/05/22
おすすめの腕トレマシン【HPTプッシュダウン】です🙋♂️握らずに動作できるため、前腕が疲労することなく二の腕を鍛えることができます！ぜひ、一度使ってみてください😊#みんなのジムニーランド#ト…
2024/05/20
おすすめの脚トレマシン【マッスルレッグプレス】です🙋♂️一般的なレッグプレスマシンの軌道と違い鍛錬のマシンは関節に負担の掛からない自然な動きでトレーニングできます！関節には優しく筋肉には…
2024/05/18
おすすめの背中トレマシン【マッスルプルダウン】です🙋♂️かっこいい背中を手に入れましょう💪男女共におすすめですぜひ、一度使ってみてください！#みんなのジムニーランド#トレーニング﹏﹏﹏…
2024/05/15
おすすめの胸トレマシンの紹介です🙋♂️肩関節には優しく、胸筋にはダイレクトで刺激が入る【マッスルベンチプレス】💪ぜひ、一度使ってみてください！#みんなのジムニーランド#トレーニング﹏﹏﹏…
2024/05/13
【通えば通うほど元気になれるジム】入会して2週間の会員様毎日30分コツコツと頑張っておられます！先日は、四国に2日間ゴルフ遠征に行き、疲労を感じる事なくラウンドを周れたそうです👏今まで疲労…
2024/05/11
上半身の筋トレ前におすすめのコンディショニングライン引き訓の紹介です✨肩関節周りの筋肉を刺激してあげることで肩関節周りの動作が楽になります！詳しい使い方についてはスタッフにお声がけくださ…
