運動が苦手な50代女性でも、ジムを続けられますか？
2026/11/01
2026年11月1日みんなのジムニーランド店長谷村友飛「運動は昔から苦手で、ジムは少し敷居が高い」 「始めても、続かなかったらどうしよう」 「マシンの使い方がわからなくて、恥ずかしい思いをしたくない…
肩こりや腰痛が気になる40代、仕事帰りにジムへ通えますか？
2026/10/10
2026年10月10日みんなのジムニーランド店長谷村友飛「夕方になると、肩がガチガチになる」 「一日座りっぱなしで、腰が重い」 「ジムに行きたいけれど、仕事が終わるのは夜」 そんなお悩みをお持ちの30代…
膝や腰が不安な60代でも、ジムに通えますか？
2026/10/03
2026年10月3日みんなのジムニーランド店長谷村友飛「膝が痛いから、ジムは無理かもしれない」 「腰が心配で、運動をはじめる気持ちになれない」 そんなふうに感じている60代の方も、多いのではないでしょ…
2024/08/27
【首・肩こりにおすすめの3点セット】 私自身、パソコンやスマホなどずっと見ていると気がついたら前のめりになっているので、定期的に使って身体をリセットしています マシン利用後は、いつもスッキ…
2024/08/15
【頭スッキリ顔上げ訓】 パソコン、スマホなど使っていると 気がついたら首が前に傾き、その状態が続くことでストレートネックに。。。 そんな時は顔上げ訓でリセットしましょう！ スッキリしますよ …
2024/07/23
仕事の都合で福山を離れていた元会員さんが 近くに戻ってきたとのことで、ビジター利用 しにきてくださいました 転勤先から近かったこともあり、滋賀県の 鍛錬ジム本店にトレーニングしに行き、 大岡先…
2024/07/22
昨日はイベント出店してました！ ・筋トレってきついイメージだった ・身体の使い方って本当はこうだったんだ ・少しマシン使っただけで身体が楽になった などなど、沢山の嬉しい感想をいただき 普通…
何歳からでも使えて効果を実感できる
2024/07/20
何歳からでも使えて効果を実感できる コンディショニングライン 日々の積み重ねが将来の為になります #みんなのジムニーランド #トレーニング #健康 見学や体験希望の方は、お電話・公式ライン・…
2024/06/29
身体の不調を短時間で 改善していけるトレーニングは “リアル筋力トレーニング” 見た目をよくする筋トレも大事ですが 将来のために機能改善トレーニングも おすすめです 自分の身体は自分で面倒みて…
2024/06/23
天気が悪いと片頭痛に 悩まされる方いませんか？ ストレートネックが片頭痛の原因に なっている場合もあります そんな時は顔上げ訓がおすすめです あ、顔上げ訓で小顔効果もありますよ トレーニング…
