2024/06/06
今月もイチセトウチにて開催されている ファーマーズ第3日曜市、itiでウェルネスに 出展します @iti_setouchi @farmers_3rd_sunday_market 日時：16日（日）10時～13時 場所：イチセトウチ 今回持っ…
2024/05/28
久しぶりにフォームチェックしませんか？ 定期的にフォームチェックを行うことで 自己流の使い方になってたな～ こんな効果があったんだ！ などなど 新たな発見がありますよ 改めてコンディショニ…
2024/05/26
いつもご利用ありがとうございます 皆さん、自分の身体と向き合って トレーニングを頑張っています これからもコツコツと頑張っていきましょー！ #みんなのジムニーランド #トレーニング #健康 …
2024/05/24
おすすめの肩トレマシン 【イージーマッスルレイズ】です♂ このマシンで肩の横を鍛えることができます！ かっこいい逆三角形の身体を作る為には必須の種目です ぜひ、一度使ってみてください #みん…
2024/05/22
おすすめの腕トレマシン 【HPTプッシュダウン】です♂ 握らずに動作できるため、前腕が疲労することなく二の腕を鍛えることができます！ ぜひ、一度使ってみてください #みんなのジムニーランド #ト…
2024/05/20
おすすめの脚トレマシン 【マッスルレッグプレス】です♂ 一般的なレッグプレスマシンの軌道と違い 鍛錬のマシンは関節に負担の掛からない 自然な動きでトレーニングできます！ 関節には優しく筋肉に…
2024/05/18
おすすめの背中トレマシン 【マッスルプルダウン】です♂ かっこいい背中を手に入れましょう 男女共におすすめです ぜひ、一度使ってみてください！ #みんなのジムニーランド #トレーニング …
2024/05/15
おすすめの胸トレマシンの紹介です♂ 肩関節には優しく、胸筋にはダイレクトで 刺激が入る【マッスルベンチプレス】 ぜひ、一度使ってみてください！ #みんなのジムニーランド #トレーニング …
2024/05/13
【通えば通うほど元気になれるジム】 入会して2週間の会員様 毎日30分コツコツと頑張っておられます！ 先日は、四国に2日間ゴルフ遠征に行き、疲労を感じる事なくラウンドを周れたそうです 今まで疲…
2024/05/11
上半身の筋トレ前におすすめの コンディショニングライン引き訓の紹介です 肩関節周りの筋肉を刺激してあげることで 肩関節周りの動作が楽になります！ 詳しい使い方については スタッフにお声がけく…
