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【頭スッキリ顔上げ訓✨】
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パソコン、スマホなど使っていると
気がついたら首が前に傾き、その状態が続くことでストレートネックに。。。
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そんな時は顔上げ訓でリセットしましょう！
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スッキリしますよ👏
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横を向いて動作すると
左右振り向きやすくなる効果も🙆‍♂️
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#みんなのジムニーランド
#トレーニング
#健康
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受け付けております。
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みんなのジムニーランド
〒 広島県福山市南蔵王町5丁目14-21
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