2025/07/04
肩の可動域、狭くなっていませんか？ みんなのジムニーランドでは「鍛える」だけじゃなく「整える」トレーニングも大切にしています 動画は、肩の動きがスムーズになるエクササイズの一例です。・肩こ…
2025/07/02
筋トレって、鍛えるだけじゃないんです。 “整える筋トレ”っていう考え方もあるんです！ 整える筋トレって？・重力に対して無理のない自然なバランスに・適切な方向から負荷をかけると、動きがラクにな…
こんにちは😊
2025/06/19
こんにちは 今って梅雨だったよね？と思うくらいいい天気が続いていますね 気温も高いので、熱中症には気をつけてください！ ジム内は快適にトレーニングできるようエアコンを効かせてお待ちしており…
2025/06/10
梅雨入りしましたね 雨の時こそジムで快適にトレーニングしませんか？ コンディショニングラインで身体を整えたら、 雨で嫌な気分のスッキリするはずです ご利用お待ちしております！ #みんなのジム…
2025/05/23
【出張リアル筋力トレーニング】 先週、日章学園サッカー部の皆さんにリアル筋力トレーニングを体験していただきました！ 使用したのは、身体の「使い方」にアプローチする《コンディショニングライン…
2025/05/20
【ストレートネック改善】 本日、ストレートネックのお悩みで ご来店いただきました！ まずはトレーニング前の状態（写真左）を 確認し、「顔上げ訓」をご案内。 たった1セット行っただけで、姿勢が 見…
【出張リアル筋力トレーニング】
2025/05/16
【出張リアル筋力トレーニング】 先日、プロゴルファーを目指してアマチュアで活躍中の**長崎大星くん（15歳）**にリアル筋力トレーニングを体験していただき ました！ まずはトレーニング前に現在の身…
2025/05/09
【"在りたい身体"のためにコツコツと】 「在りたい身体」とは、自分自身が理想とする「心地よく生きられる身体」のことだと思います。 見た目が美しいとか、筋肉が多いなどの表面的なことだけでなく、…
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2025/05/05
. 高校生ボディビルダーせいちゃん！ 大会に向けて頑張ってます #みんなのジムニーランド #リアル筋力トレーニング #トレーニング 見学や体験希望の方は、お電話・公式ライン・インスタグラムDMの…
身体を整えるコンディショニングラインは、正しく使用してこそ改...
2025/04/24
身体を整えるコンディショニングラインは、正しく使用してこそ改善効果が高まります 定期的な使用方法の見直しをしませんか？？ ご希望の方は、遠慮なくスタッフまでお声掛けください しっかりとサポー…
