⁡
📣 よくある質問｜整える筋トレって？
⁡
「筋トレ＝重いものを持ってキツいもの」
そんなイメージ、ありませんか？
⁡
ジムニーランドではちょっと違います。

私たちが大切にしているのは、
“整える”ことからはじめる筋トレ。
⁡
🟠 姿勢や関節の動きを整えて
🟠 ラクに動ける身体をつくる
🟠 軽い負荷・短時間でOK
⁡
「運動が苦手でも安心だった！」
「身体が軽くなった！」
そんな声もたくさん届いています😊
⁡
📍1回30分でムリなく続けられる
📍肩こり・腰痛・疲れやすさの改善にも◎
📍まずは気軽に体験から！
⁡
＼ 鍛える前に、整える。 ／
身体が軽くなる感覚を、あなたにも。
⁡
⁡
#みんなのジムニーランド
#リアル筋力トレーニング
#トレーニング
#機能改善
#整える筋トレ
⁡
⁡
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
⁡
⁡
質問等は当アカウントDMにて
受け付けております。
⁡
📍みんなのジムニーランド
広島県福山市南蔵王町5丁目14-21
⁡
📞 084-983-1701
⁡
営業時間:年中無休・24時間営業
⁡
スタッフ在中時間: 平日 11時~20時
　　　　　　　　　土日祝10時~19時
※変更日あり
⁡
ノースタッフデイ:毎週水曜・不定期
⁡