2024/10/27
胸を鍛えるマシンのHPTフライ!
握らずに動作を行えるので、無駄な箇所に負荷が掛からず胸だけに刺激が入ります💪
コツは深く下ろさないこと!
ぜひ、お試しください😊
#みんなのジムニーランド
#トレーニング
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