2024/04/27
下半身のトレーニング前におすすめの
コンディショニングラインの立ち屈み訓!!
股関節の可動域を改善する事ができ
立ち屈み訓を利用する前と後では
スクワット動作のしやすさが変わります✨
詳しい使い方については
スタッフにお声がけください🙇♂️
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#トレーニング
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