株式会社キャリーカンパニー

ジムなら広島県、福山市のみんなのジムニーランド | トレーニング

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ブログ

トレーニング

先進設備と専門指導で行う筋力向上

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2025/10/24

⁡ここ数日で一気に寒くなりましたね🍂
みなさん、体調には気をつけてお過ごしください!⁡最近のみんなのジムニーランドは、朝の時間帯が大人気✨
・家事がひと段落したあとに
・出勤前に
・休日の朝活⁡朝か…

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2025/08/29

⁡シニア世代の会員様もマッスルラインにチャレンジ💪⁡鍛錬のマシンは関節に負担が掛かりにくくなっているので、シニア世代の方も安心して使用することができます!⁡マッスルラインを利用したことがない方…

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2025/08/10

⁡陸上で競歩をしている高校生会員様✨⁡コンディショニングラインで身体づくりを頑張っています💪⁡お盆期間中も通常通りスタッフ在中しております!⁡使い方や効果の分からないマシンはスタッフにお気軽にお…

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2025/07/29

週5~6回のハイペースで通ってくれている会員様をご紹介 毎日楽しそうに頑張ってトレーニングに取り組む姿に、スタッフも毎回刺激をもらっています コツコツ継続するその姿勢、本当に素晴らしい これ…

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2025/07/21

【これが、ジムニーランドの日常です。】 10代~80代まで、男性も女性も、運動が得意な人も、苦手だった人も。 それぞれのペースで、身体を「整える」ことから始めています。 「階段がラクに登れるよ…

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2025/07/18

よくある質問|整える筋トレって? 「筋トレ=重いものを持ってキツいもの」そんなイメージ、ありませんか? ジムニーランドではちょっと違います。 私たちが大切にしているのは、“整える”ことからは…

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2025/07/16

【初フィジーク出場】 いつもジムで真面目に取り組んでいる会員さんが、なんと!フィジーク大会に初出場 高校生ボディビルダー・せいちゃんのお父さんでもあります! 「息子に負けてられない!」とい…

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2025/07/11

マシン練習中のひとコマ ただトレーニングするだけじゃなく、 「どう使えば効果的なのか」 「どこに効くのか」 をわかりやすく伝えられるよう、日々練習しています ジムに来てくださる方が 「安心して…

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2025/07/09

おすすめマシン4選 \リアル筋力トレーニングならでは!/ 「整える」も「鍛える」も、結果が出るマシンを厳選紹介 ①立ち屈み訓 しゃがむ動作、日常で減ってませんか?股関節をしっかり使って、“動け…

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2025/07/07

\ジムニーランドで変わった!/ 会員さんに、実際に通ってみて感じた変化をインタビュー今回は60代女性の方にお話を伺いました! Q1.どんな目的でジムに来られましたか?→身体の痛み改善 Q2.1回どれ…

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