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最新の機器やトレーニング法などを解説

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最新のフィットネス機器やトレーニング方法、ライフスタイルの提案などを発信します。運動がいかに身体と心に良い影響をもたらすか、エクササイズの情報などを交えながらわかりやすく解説します。また、会員様の成功体験やトレーニングの専門知識をご紹介し、健康的な生活を送るための一助となる内容を心掛けています。

2024/03/05

【あっという間に柔軟性向上!】 起き上がり訓と前屈訓を使用して 身体の使い方を練習する事で あっという間に柔軟性が向上します 柔軟性が向上する事でケガの防止にも 繋がるのでぜひご利用ください…

3月のアニマルフロー教室のお知らせです!2月参加してくださった皆様ありがとうございました🙇‍♂️参加された方よりアニマルフロー動作中はしんどいけど終わった後は身体がスッキリして動かしやすいなどの…

3月のお知らせです! スタッフ在中時間の変更日やノースタッフデイが多々ありますが、3月もたくさんの見学やビジター利用お待ちしております #みんなのジムニーランド #お知らせ 見学や体験希…

深くしゃがむ事できますか? 股関節の可動域が悪いとうまく股関節を開く事ができずに深くしゃがむ事が難しいです そんな悩みは立ち屈み訓で解決 あっという間に上手に動かせるようになります! 所要…

AIによる姿勢分析を行ってみませんか? ジムニーランドでは、AI姿勢分析アプリ「SportipPro」を導入しています 写真を撮るだけで、現在の姿勢を分析し評価をしてくれます。その結果を元に、どのよう…

今週の日曜はイベント出展です ぜひ、遊びに来てください #みんなのジムニーランド 見学や体験希望の方は、お電話・公式ライン・インスタグラムDMのいずれかでご予約いただけるとスムーズに案内…

頑張る中学生を全力応援 ジムニーランドには 中学生が通ってくれています! 野球のU15日本代表 Jリーグクラブのジュニアユース ボディビルダー すごい選手ばかりです みんなそれぞれ春からの高校生…

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