今週の日曜日開催です✨

お気軽にお越しください😊

美味しい食べ物も沢山ありますよー！！😋

#Repost @iti_setouchi with @use.repost
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Event information
6/16（sun)
『itiでウェルネス』

毎月第3日曜日の定期朝市「itiの第3日曜市」と合同で開催されている「itiでウェルネス」
いよいよ今週末に迫った開催に先立ち、各コンテンツの詳細をご紹介いたします。
詳細は各教室のアカウントをCheck！

11:00~
『椅子ヨガ』 by shoko先生 @shoko0126_
椅子ヨガはヨガインストラクターshoko先生によるプログラム。
マットを使用しないで椅子に座って行うもので身体のかたい人でも姿勢と呼吸を整えることができます。
普段のデスクワークや家事の合間にも取り入れてみてはいかがでしょうか。

11:15~ 子ども向け　 12:10~ 大人向け
『アニマルフロー』by Yuhi Tanimura @yuhi_af_fit
アニマルフローL1インストラクターの谷村さんによる動物の動きを取りいれたエクササイズです。
動物を模した動きを取り入れることで、私達の眠った身体能力が活性化され、筋力・バランス・柔軟性を高めます。子供向けプログラムと大人向けプログラムで実施しています。

終日
『健康相談&AI姿勢診断』
各講師合同で健康相談とAI姿勢診断を開催。
AI姿勢診断はカメラで撮影した画像からAIが骨格を検出し、詳細な分析を行うものです。
姿勢分析や可動域分析によって現在の状態分析と予測される加齢後の未来姿勢診断をCGで提供し、衰えを防止する運動プログラムを提案します。

終日
『オリジナルインソール体験』 by キークスプロダクト @kyykx.s_product
義肢装具士のキークスプロダクト佐藤さんによるオリジナルインソール体験は、足の形状を診断し用途に合わせて3Dプリンターで出力して製作するオーダーメイドインソールのお試し体験ができるプログラムです。

終日
『マシン体験』 by ジムニーランド @hiroshima.gymnyland
マシン体験は南蔵王町のジムニーランドが提供するトレーニングマシンの体験会です。
当ジムでは日常的な不調や痛みの緩和・健康維持のための豊富な最新マシンを用意しており、筋力トレーニングだけでなくひとりひとりの健康とウェルネスによりそうプログラムを提案します。