2024/03/05
【あっという間に柔軟性向上!】
起き上がり訓と前屈訓を使用して
身体の使い方を練習する事で
あっという間に柔軟性が向上します👏
柔軟性が向上する事でケガの防止にも
繋がるのでぜひご利用ください!
詳しい動作のポイントはスタッフに
お気軽にお尋ねください☺️
#みんなのジムニーランド
#リアル筋力トレーニング
#ストレッチ
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みんなのジムニーランド
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