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幅広いニーズに対応したトレーニング
運動初心者の方から本格的なトレーニングを行う方まで、幅広いニーズに応えるメニューを提供します。柔軟性の向上や筋肉の緩和、日常やトレーニングにおけるケガの予防はもちろん、身体全体のバランスとリラクゼーションに効果的です。一人ひとりに合ったストレッチを丁寧に指導し、健康的な生活を福山市でサポートします。
2024/03/05
【あっという間に柔軟性向上！】 起き上がり訓と前屈訓を使用して 身体の使い方を練習する事で あっという間に柔軟性が向上します 柔軟性が向上する事でケガの防止にも 繋がるのでぜひご利用ください…
2024/02/10
頑張る中学生を全力応援 ジムニーランドには 中学生が通ってくれています！ 野球のU15日本代表 Jリーグクラブのジュニアユース ボディビルダー すごい選手ばかりです みんなそれぞれ春からの高校生…
日常の不調や痛みを和らげたい、スポーツの能力を向上させたいなどの様々なニーズに応じたストレッチを提供します。肩や腰の緊張解消ストレッチ、ランナーのための下半身強化ストレッチなど、用途に応じて内容を変え、会員様一人ひとりの体調や目標に合わせて行います。心身のバランスと日々の生活の質を高めることを目指し、リラックスできるジム空間で心身の緊張を解放して活力ある健康生活へのサポートを福山市で行っています。
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